Алгоритм надання екстреної само - та взаємодопомоги
Ризик виникнення надзвичайних ситуацій на території України є високим. Зростає масштабність наслідків аварій, катастроф і стихійного лиха, що ставить проблему запобігання виникнення надзвичайних ситуацій і ліквідації або мінімізації їх наслідків у ряд найбільш актуальних. Найбільшу небезпеку в природній сфері становлять надзвичайні ситуації, зумовлені геофізичними чинниками, паводками, зсувами, ураганами, лісовими пожежами, а в техногенній сфері - радіаційними і транспортними аваріями, аваріями, пов'язаними з викиданням хімічно і біологічно небезпечних речовин, вибухами, пожежами, гідродинамічними аваріями та аваріями на системах комунально-енергетичного господарства. Практика показує, що ефективність підготовки населення з основ безпеки життя досить висока при використанні спеціальних алгоритмів поведінки в надзвичайних ситуаціях.
Пропонуємо до вашої уваги «Алгоритм надання екстреної само- та взаємодопомоги». Отже, потрібно:
- не панікувати, взяти себе в руки, сконцентрувати силу волі, оцінити ступінь отриманих ушкоджень і їх небезпеки для життя;
- почати надавати самодопомогу з найбільш загрозливих для вашого життя клінічних проявів (артеріальна кровотеча, шок, відкритий перелом та ін.);
- якщо відчуваєте, що втрачаєте свідомість, підняти ноги вище тулуба: лежачи на спині, уперти їх об найближчу стіну або покласти на поверхню що підвищується (створити приплив крові до мозку), розтерти вушні раковини, натиснути нігтем на точку реанімації (вона знаходиться в носогубній складці на верхній щелепі);
- зібратися з силами і голосно покликати на допомогу; при наявності стільникового телефону набрати «101», викликати «швидку допомогу» по телефону «103»;
- при артеріальній кровотечі до приїзду «швидкої» або співробітників Державної служби з надзвичайних ситуацій сильно затиснути артерію пальцями безпосередньо в рані або вище рани;
- якщо у вас кров «б'є фонтаном», яскраво-червоного кольору, терміново зберіться із силами і накладіть собі джгут-закрутку, використовуючи пояс, ремінь, шарф, краватку, шматок матерії (правильно передавлена артерія сигналізує припиненням кровотечі з рани);
- варто накласти на рану бинт або шматок чистої бавовняної матерії (асептика);
- при переломі верхньої кінцівки зігніть її в ліктьовому суглобі і зафіксуйте, притиснувши до тулуба і притримуючи її здоровою рукою (іммобілізація);
- при переломі нижньої кінцівки прибинтуйте її в двох-трьох місцях до здорової ноги;
- можливо, в сумочці у вас є знеболюючий анальгетик (анальгін, пенталгін, солпадеін), прийміть його, це зменшить біль;
- надаючи допомогу іншій людині, дійте за обставинами;
- визначте стан потерпілого (у свідомості чи ні), ступінь пошкоджень — вони небезпечні для життя або середньої тяжкості;
- надайте посильну долікарську допомогу, викличте «швидку допомогу»;
- візуально і по пульсу контролюйте стан потерпілого до прибуття медичних працівників, психологічно підтримуйте його.
Пам'ятайте: допомога, що надана в перші хвилини, рятувала життя багатьом постраждалим людям!
Джерело: відділ з питань надзвичайних ситуацій