Основні поради для населення з профілактики гострих респіраторних захворювань та грипу

1. Ще не пізно провести профілактичне щеплення проти грипу.

2. Обмежте перебування у людних місцях, уникайте перебування поряд з людьми з ознаками респіраторної інфекції – нежиттю, кашлем, почервонілими очима. В місцях скупчення людей необхідно носити захисну марлеву пов’язку або маску.

3. Після повернення з вулиці, промивайте ніс та носоглотку водою з додаванням повареної солі.

4. Мийте руки з милом, особливо після того, як Ви кашляли або чхали. У випадку, коли неможливо часто мити руки, користуйтесь вологими серветками, які після використання потрібно викинути. Намагайтеся не торкатись очей, носа, рота, особливо, якщо перебуваєте в громадських місцях.

5. Частіше провітрюйте приміщення, робіть вологі прибирання не менше двох разів на день.

6. При появі таких симптомів як температура, кашель, нежить, порушення функції кишечнику та м’язового болю  – негайно звертайтесь до лікаря, ретельно виконуйте його призначення, максимально обмежте контакти з оточуючими. Ні в якому разі не займайтеся самолікуванням, діагноз хвороби визначає тільки лікар!

ЩО ПОВИННІ ЗНАТИ БАТЬКИ,

ЩОБ ПОПЕРЕДИТИ ЗАРАЖЕННЯ ДІТЕЙ ГРИПОМ?

 - навчити дітей часто мити руки з милом протягом 20 секунд;

- навчити дітей кашляти і чхати в серветку або руку;

- навчити дітей не підходити до хворих ближче, ніж на півтора - два метри;

 - хворі діти повинні залишатися вдома (не відвідувати дошкільні установи і школи);

 - утримуватися дітям і батькам від відвідин місць скупчення людей.

ЩО РОБИТИ, ЯКЩО ДИТИНА ЗАХВОРІЛА НА ГРИП ?

- при перших ознаках захворювання дитину необхідно покласти у ліжко і викликати лікаря;

- залишити хвору дитину вдома, окрім тих випадків, коли їй потрібна термінова медична допомога. Не відправляти дитину в школу або до дошкільної установи;

- хворого необхідно розташувати в окремій кімнаті або огородити ширмою, виділити йому індивідуальний посуд, рушник, предмети особистої гігієни;

- не допускати контакту хворого із здоровими членами сім'ї, окрім тих, хто доглядає за ним;

- особа, що доглядає за хворим, повинна носити захисну пов'язку або разову маску, яку потрібно міняти кожні 4 години. Після кожного контакту з хворим необхідно ретельно мити руки з милом;

- проводити провітрювання приміщення декілька разів на добу;

- щодня робити вологе прибирання приміщень оселі;

- повітря в приміщеннях повинне бути достатньої вологості;

- мати разові носові серветки і корзину для використаних серветок в межах досяжності хворого;

- створити хворій дитині комфортні умови. Вкрай важливим є спокій, постільний режим;

- якщо у дитини лихоманка (t тіла вища 38,5⁰- 39,0⁰С), то їй необхідно дати жарознижуючі ліки (препарати парацетамолу або ібупрофену), після цього викликати лікаря;  

-  до приходу лікаря давати дитині багато пити рідини (негазована вода, морс, компот тощо);

 - не слід займатися самолікуванням. Відповідне медикаментозне лікування хворому призначає тільки   лікар!

ЯКІ ОЗНАКИ ЗАХВОРЮВАННЯ У ДИТИНИ ПОВИННІ ПРИМУСИТИ НЕГАЙНО ЗВЕРНУТИСЯ ЗА МЕДИЧНОЮ ДОПОМОГОЮ ?

• Висока температура тіла
• Прискорене або утруднене дихання
• Синюшність навкруги рота, інших шкірних покровів
• Поява на тілі дитини крововиливів (навіть дуже маленьких), носової кровотечи
• Відмова дитини  від пиття
• Неможливість розбудити дитину або відсутність її реакції на звертання
• Надмірне збудження дитини або поява судом
• Поява блювоти, діареї
• Скарги дитини на сильний головний біль

Джерело: управління охорони здоров’я Святошинської РДА