Щороку близько 10 тисяч киян потерпає від інсульту

З метою виконання соціальних ініціатив Президента 12 листопада 2013 року у відділенні соціально-побутової адаптації Територіального центру соціального обслуговування Святошинського району м. Києва була проведена лекція на тему «Як не стати жертвою інсульту».

Завідувач відділення Біла Алла Анатоліївна розповіла присутнім, що головним чинником розвитку інсульту є артеріальна гіпертензія, тобто підвищення артеріального тиску. Щоб зменшити ризик виникнення інсульту необхідно контролювати свій тиск. Біда в тім, що більшість мешканців міста Києва не знають рівень свого артеріального  тиску, а половина таких мешканців його не лікують. Передбачити інсульт неможливо, але зменшити ризик його виникнення можна. Для цього необхідно контролювати свій тиск, рівень холестерину в крові, відмовитися від вживання алкоголю, дотримуватися основних принципів харчування (зменшити вживання цукру та тваринних жирів, вживати більше овочів і фруктів), регулярно займатися спортом.

Якщо у людини стався інсульт, то вона повинна пам‘ятати, що все треба намагатися виконувати самостійно, пройти реабілітацію, і це дасть максимальний ефект до повернення її до повноцінного життя.

Джерело: УПСЗН Святошинського району.