«Діабет і здоровий спосіб життя»

14 листопада у всьому світі відзначається Всесвітній День боротьби з цукровим діабетом під гаслом «Діабет і здоровий спосіб життя»

Цукровий діабет — це перша «неінфекційна пандемія», що є найпоширенішою хворобою в світі після серцево-судинних та онкологічних захворювань. Несвоєчасне виявлення та неадекватне лікування цукрового діабету призводить до ранньої інвалідності. Кількість хворих на планеті на сьогоднішній день невпинно зростає, причому близько половини з них хворіють латентним, тобто прихованим, діабетом, страждають невиявленими формами захворювань, або ж у них є схильність до цієї хвороби, так як вони мають родичів, що хворіють на діабет.

На сьогоднішній день в Україні налічується 1 млн. 300 тис. хворих на цукровий діабет. У Києві – понад 82 тис., з них інсулінозалежних більше 12 тисяч, в Святошинському районі – 9981 особа,  на інсуліні – 1413 хворих.

За даними міжнародної спеціальної комісії по діабету, кожні 15 років очікується двократне збільшення кількості хворих на цукровий діабет. У зв’язку з цим виникає необхідність раннього виявлення даної хвороби. Тому лікарі рекомендують не рідше 1 разу на рік перевіряти рівень глюкози в крові.

Першими симптомами цукрового діабету можуть бути: постійна сухість в порожнині роту, спрага, часті сечовипускання; незначне схуднення, слабкість, головний біль; рани, що довго не загоюються (діабет вважають вторинним імунодефіцитом), свербіння шкіри, розхитування  та випадіння зубів; біль, оніміння  кінцівок; погіршення зору.

Якщо діабет вже виник, то необхідно прикласти максимум зусиль, щоб хвороба не прогресувала. Для цього обов’язково необхідно постійно контролювати рівень  цукру в крові натще та після їжі, оцінювати ступінь компенсованості цукрового діабету (визначати глікований гемоглобін -  насиченість крові глюкозою за останні три місяці), контролювати вагу та дотримуватися дієти, проходити навчання в школі для самоконтролю хворих на цукровий діабет.

У США людям, які прожили з діагнозом «діабет» 30 років, дають медаль «За перемогу над діабетом». На медалі зображено 5 коней,  які  символізують  інсулін, дієту, фізичні навантаження, навчання і самоконтроль. Ви в змозі осідлати цих коней і бути завжди в сідлі!

На жаль, профілактики цукрового діабету першого (інсулінозалежного) типу немає. Якщо в сім'ї є родичі, які мають цукровий діабет першого типу, то постарайтеся загартовувати свою дитину. Але і загартована дитина може захворіти на цукровий діабет, просто у нього ризик захворювання буде нижче, ніж у незагартованої.

При другому типі цукрового діабету можлива профілактика. Якщо хтось із Ваших батьків страждав ожирінням і цукровим діабетом другого типу, то Ви повинні ретельніше стежити за своєю вагою, притримуватися дієти.

Цукровий діабет неможливо вилікувати. У всьому світі пацієнти з інсулінозалежним типом цукрового діабету роблять собі ін’єкції інсуліну, а пацієнти з другим типом цукрового діабету стежать за дієтою і знижують свою вагу, приймають, при потребі, цукрознижуючі пігулки.

Діабет – не вирок, якщо знати про свою хворобу та контролювати її! Перевірте  рівень глюкози в крові в найближчому закладі охорони здоров’я вже сьогодні, щоб прожити щасливе та здорове життя!

Джерело: Комунальне некомерційне підприємство «Консультативно-діагностичний центр» Святошинського району м.Києва.