Напередодні Водохреща рятувальники нагадують про правила безпеки

Напередодні зимового свята Водохрещення, під час якого проводяться заходи на зимових водоймах з залученням великої кількості людей, рятувальники нагадують про правила безпеки.

У цей день купатися можна тільки у встановлених місцях у присутності представників служби порятунку і медичних працівників. Не варто забувати, що перед купанням в ополонці необхідно розігріти тіло, зробивши розминку, пробіжку. Не рекомендується вживати спиртні напої, забороняється купатися в стані алкогольного сп’яніння.

До ополонки необхідно підходити в зручному, неслизькому взутті, що легко знімається. Краще за все використовувати черевики або вовняні шкарпетки. Переконайтеся, що сходи для спуску в воду стійкі. А от поринати краще за все, не замочивши голову, щоб уникнути рефлекторного звуження судин головного мозку.

При вході у воду намагайтеся швидко досягти потрібної вам глибини, але не плавайте. Перебувати в ополонці можна не більше 1 хвилини, щоб уникнути переохолодження. Стежте за дітьми під час їх занурення в ополонку. Дитина, яка злякалася, може розгубитися та забути, що вона вміє плавати. Після купання (занурення) розітріть себе і дитину махровим рушником та одягніть сухий одяг.

Також після купання, з метою зміцнення імунітету та унеможливлення переохолодження необхідно випити гарячий чай із заздалегідь підготовленого термоса. Але зверніть увагу, що купання в ополонці протипоказано людям при гострих і хронічних захворюваннях.

Безпечна товщина льоду становить для однієї людини 5-7см, для групи людей – не менше 15см.

Джерело: Святошинське РУГУ ДСНС України в м. Києві